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转-夫妻沟通的艺术  

2015-08-05 07:43:33|  分类: 小世界 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夫妻沟通的艺术是在每一对夫妻生活实践中摸索出来的。如果你想生活得有滋有味儿,就要

 动点脑筋,变点花样。千篇一律的日子,神仙也厌烦的。

夫妻沟通的艺术是在每一对夫妻生活实践中摸索出来的。如果你想生活得有滋有味儿,就得动点脑筋,变点花样。千篇一律的日子,神仙也会厌烦的。

“人生最大的快乐与最深的满足,最强烈的进取心与内心最深处的宁静感,莫不皆出于充满爱的家庭。”夫妻之间的相互理解和支持,是一个人事业成功和生活幸福的基石。然而,这种理解来自沟通。按字典解释,沟通就是使两方能够相连。沟通是一种艺术,夫妻可以从良好的沟通中获得无穷无尽的乐趣,使家庭成为快乐和舒心的“大本营”,释放现代社会节奏带来的紧张,为迎接社会的挑战养精蓄锐。

夫妻沟通是使两个人相连,它不只是指对话、讨论或文字表达,更是行为,宽泛地说,它包括夫妻之间进行交流的一切行为。如果丈夫一边吹口哨一边洗碗,这意味着向妻子暗示自己很快乐,并不讨厌洗刷的活儿。到老外家做客,常看到丈夫当着客人的面给妻子一个甜蜜的吻,或用手轻轻地抚摸一下妻子的肩头,这不仅是夫妻之间的沟通,也是丈夫以特有的方式对妻子招待客人的感谢,同时也是炫耀自己有一个夫妻恩爱的幸福家庭。做妻子的则回头对丈夫报以微笑,这也意味着表示自己很高兴给别人带来快乐,即便是忙点儿累点儿也没关系,虽然这一沟通只在瞬间完成,但却寓意深长。到身边的朋友家做客,却少见到这类沟通,常常是丈夫直呼妻名,命令其端茶倒水,而且没有谢意,像使唤茶馆里的女招待一般。这里反映出中外在夫妻关系认识方面的一点差异:国人认为不论妻子为丈夫做什么,或者反之,都是应当应分的,是做妻子或丈夫的义务,向对方提出要求是一种权利。而在西方人看来,即便是夫妻之间,也没有要求他人的权利和义务,他人本不应当帮你做事,现在做了,那么理所当然要发自内心的感谢。

夫妻之间的沟通也是一种人的沟通,从本质上说,同与外人的沟通没有什么两样——这表现于对来自他人的善意、关怀和帮助要懂得感激,而且这感激要及时,要通过各种方式表达出来,并让对方读懂你的这份心情。懂得感激才是夫妻沟通艺术的根本。

再说语言,按心理学家的说法,夫妻对话常用四类语言:种是日常生活对话。例如,“这鬼天气,天天下雨”。 这类言不涉及感情色彩、具体而实际,不带风险:第二类是表达说话者的意愿、希望别人为了自己而改变态度,例如“不说了,不说了,我累了,该休息了”,这类语言中的权力大于协商,比第一类语言更加情绪化。第三类语言是理性的对话。常用“你认为”、“你想”等说法,给人以不反对异议的印象。第四类是双方直接陈述自己的感觉而不是发问。这类陈述很不安全,因为很可能带来麻烦。例如,妻子说:“我看你越来越不关心我了”、丈夫可能反唇相讥:“那您什么时候关心过我呢?”因此,在这四类语言中,第三类是最保险的,给人以空间和选择,表现出宽容和大度。这份容人之情是人与人交往中最受欢迎的。

夫妻沟通中切忌沉默、不理、愠怒、绷脸和冷战,每个人都有强烈的被他人认可和接受的需要。如果夫妻之间总是保持沉默、这也许意味着关系不协调,许多人常这样说“我不想吵起来”,或者“说说什么用”其实这种生了气也不想让对方知道原因的做法是一种“把人逼疯”的沟通方式,面对这种情况,如果另一方说,“你说话呀!”也许并不能解决问题、但若是换一种方式坦诚地告诉对方:“我无法忍受你的沉默,我们是否可以谈谈这件事?”对方或许就会开口。有时,不理、愠怒、绷脸和冷战是做出来的,夫妻之间的吵架本来就没有什么大不了的事儿,气头儿过后,常为了保持自己的“高傲”而不愿意先与对方开口说话,特别是有人常把夫妻吵架后谁先开口作为判断“谁认输”或者“谁巴结谁”的尺度,其实问题远非这样。能先开口说话的人是有气量、有涵养的人。或许,人们也不必以说话作为打破僵局的惟一方式,可以用一个 眼神,帮对方买一点小东西,把他或她需要的东西有意摆在对方面前。而另方也应懂得见好就收的道理,有个台阶儿就赶紧下来便是了。

如果你无意中把一天的夫妻对话录音下来,就会发现许多话语缺陷。例如,妻子在问丈夫是否关窗时至少可以有两种问法:“你没关窗户吧?”或者说“你把窗户关上了吗?”显然后者比前者更中听、因为前者的潜台词是认为对方没有关窗,或者是谴责对方没有关窗,这两句平常的问话便可以反映出夫妻对话的艺术。

我的一个女朋友最忧愁的是老公每天不愿与自己交谈,她的先生在外边很健谈,谈了一天之后回到家里便想休息了,而妻子则想利用晚上把自己一天的新鲜事儿说 给丈夫听,这种—个不想说、一个想说的局面令这对夫妻很苦恼。其实,问题的解决也很简单,做妻了的只要发现丈夫在外面什么时候对什么话题感兴趣即可。我的这位朋友发现丈夫喝酒时话最多。并喜欢吹嘘一下自己近来的成功,所以她时不时地为丈夫买点酒。在酒桌上先对老公恭维一番,接下来便话锋一转,谈起自己感兴趣的事儿来。这时的老公绝对心甘情愿地成了听众和说客。

夫妻沟通的艺术是在每一对大妻生活实践中摸索出来的,如果您想生活得有滋有味儿,就得动点脑筋,变点花样。千篇一律的日子,神仙也会厌烦的。

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